Si te inflamas, tienes que leerlo
- febrero 04, 2020
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- Ana Paula Domínguez
¿Inflamación intestinal, gases, distensión abdominal, digestión irregular, a veces vas al baño, a veces no?, la consistencia de tu excremento no se parece a...
RETIRO LA MAGIA DE ESTAR PRESENTE
- enero 28, 2020
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- Ana Paula Domínguez
Acerca de Ana Paula Domínguez
Ana Paula Domínguez es la fundadora y directora del Instituto Mexicano del Yoga y una de las promotoras más importantes...
La vibración del corazón
- enero 28, 2020
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Más allá del cuerpo físico, existe nuestro cuerpo de energía, que no vemos pero sentimos.
Este cuerpo de energía se equilibra a través de la...
10X en el 2020 y vamos con todo!
- enero 07, 2020
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- Ana Paula Domínguez
Una tarde normal a pocos días de iniciar el año, voy al supermercado en donde regularmente hay un señor que se encarga de cuidar...
¿QUÉ TE ASOMBRA?
- agosto 13, 2019
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- Ana Paula Domínguez
Hola cómo estás?
Y te lo pregunto de verdad?
¿Cómo estás el día de hoy?
¿Contento, inspirado, enojado, triste, con miedo, ansioso, feliz?
¿Te has preguntado eso o...
Reducir el uso del plástico, necesidad urgente
- julio 10, 2018
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El día de ayer la gran franquicia de café Starbucks, anunció que para el 2020 eliminará por completo el uso de popotes. Esto es...
El Arte de la Resiliencia
- julio 03, 2018
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No sé ustedes, pero yo me siento llena de emociones y estoy segura de que muchos de ustedes también se sienten igual. Pasamos de...
¿Porqué practicar Yoga?
- junio 19, 2018
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Hace tres años que la ONU declaro el 21 de junio como el día Internacional del Yoga. El yoga ofrece grandes beneficios a quien...
Recomendaciones Wellness de la semana
- mayo 15, 2018
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YOGA
Hoy en día escuchamos mucho hablar sobre yoga, pero quizás pocos estemos al tanto sobre si el yoga es para todos y que beneficios...
8 ACTITUDES PARA VIVIR ZEN
- abril 11, 2018
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En esta ocasión, me permito compartir contigo 8 reflexiones sobre cómo vivir la vida de forma Zen.
1. Tomo la responsabilidad de mi vida y...
