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    Posts by Ana Paula Domínguez
    Aprende a germinar las semillas y obtén todos sus nutrientes

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    Algunos beneficios de germinar las semillas y consumirlas de forma cotidiana son:

    Comes todo lo que quieras sin subir de peso. Es una comida rica en...
    10 cosas que debes de saber sobre la Vitamina B

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    Todo lo que siempre quisiste saber sobre está vitamina, fundamental para que tengas energía y funcione adecuadamente tu metabolismo.

    La vitamina B es esencial para...
    El arte de crear la vida

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    No hay nada más increíble que hacer lo que amas y ganarte la vida haciéndolo. Si tienes la fortuna de que así sea, felicidades...

    AGNI. LA DIGESTION

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    Agni, es la palabra sánscrita que significa Fuego Digestivo y tiene los siguientes significados:

    AGNI. El Fuego digestivoA. ConcienciaG. Gobierna el sistema metabólicoN. Neutraliza toxinasI....

    Productividad y Bienestar

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    A lo largo de la semana tenemos una cantidad de tareas que hacer. En el mejor de los casos, tenemos una agenda y algunos...

    ¿Y si me convierto en vegetariano?

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    En los últimos años se puso de moda el ser vegano, crudivegano o vegetariano. ¿Cuál es la diferencia?, ¿me conviene?.

    Vayamos al fondo del asunto...

    El don de ser autentico

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    Empiezo citando la frase de E.E. Cummings: “No ser nadie más que tú mismo en un mundo que está haciendo todo lo posible, día...

    7 tips para prevenir la influenza estacional AH1N1

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    Hay epidemia por todos lados de influenza o de fuertes gripes. Se ha reportado en colegios y hospitales. Les traigo acá varias medidas preventivas...

    7 razones por las que amamos los probióticos

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    De acuerdo a la Organización Mundial de Gastroenterología, más del 65% de los mexicanos padecemos de problemas digestivos.

    Lo que sucede es que muchas veces...

    Los súper poderes de los cactus

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    Sin duda, los cactus son hermosos para decorar nuestra casa u oficina, pero más allá de eso, los cactus tienen retienen mucho agua en...

    La magia de estar presente

    About Me

    Ana Paula Domínguez es Lic. en Relaciones Internacionales (ITESM. Campus Monterrey-1996). Es fundadora y directora del Instituto Mexicano de Yoga, escritora, promotora del bienestar y del yoga en México.

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