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    ¿QUÉ TE ASOMBRA?

    ¿QUÉ TE ASOMBRA?

    Hola cómo estás?

    Y te lo pregunto de verdad?

    ¿Cómo estás el día de hoy?

    ¿Contento, inspirado, enojado, triste, con miedo, ansioso, feliz?

    ¿Te has preguntado eso o estás en la vida del piloto automático?

    Te lo digo, porque reconozco que al acercarse el final de las vacaciones y regresar a nuestra rutina en medio del entorno actual que vivimos en México, quizás tu estado de ánimo no sea el mejor.

    Te hago otra pregunta:

    ¿Tu mente está sintonizada con problemas o con posibilidades?

    Aún cuando estamos en situaciones dolorosas, hay algo que nos puede dar luz.

    Por ejemplo, si perdiste tu trabajo,...

    5 tips para sobrevivir al frío.

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    1. Consume vitamina C. Hay fuentes naturales como la guayaba, el kiwi, la naranja, la granada, la toronja.
    2. Cúbrete. Parece obvio, pero muchas...

    La magia de estar presente

    About Me

    Ana Paula Domínguez es Lic. en Relaciones Internacionales (ITESM. Campus Monterrey-1996). Es fundadora y directora del Instituto Mexicano de Yoga, escritora, promotora del bienestar y del yoga en México.

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