RECUPERA TU ENERGIA
- enero 17, 2018
- by
- Ana Paula Domínguez
Algunas recomendaciones y sugerencias para que recuperes tu energía provenientes del yoga y la medicina Ayurveda.
Comprendo que al iniciar el año, es más complicado lleva a cabo dietas y más fácil acumular algunos kilos extras. Esto de alguna manera es totalmente natural. La naturaleza del invierno tiene que ver con la humedad, con el frío, con lo que se estanca; estamos más inclinados a comer pastelitos y carbohidratos que en otras temporadas. Y a nivel energético nuestra energía también es menos. Con el clima, dan ganas de quedarse en casa viendo películas sin parar.
Para...
¿Y si me convierto en vegetariano?
- marzo 14, 2017
- by
- Ana Paula Domínguez
En los últimos años se puso de moda el ser vegano, crudivegano o vegetariano. ¿Cuál es la diferencia?, ¿me conviene?.
Vayamos al fondo del asunto...
7 razones por las que amamos los probióticos
- febrero 21, 2017
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- Ana Paula Domínguez
De acuerdo a la Organización Mundial de Gastroenterología, más del 65% de los mexicanos padecemos de problemas digestivos.
Lo que sucede es que muchas veces...
Los súper poderes de los cactus
- febrero 05, 2017
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- Ana Paula Domínguez
Sin duda, los cactus son hermosos para decorar nuestra casa u oficina, pero más allá de eso, los cactus tienen retienen mucho agua en...
Porqué debemos consumir coco?
- diciembre 19, 2016
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- Daniela Salazar
El coco es considerado un súper alimento y además de ser una gran alternativa para mantenerte hidratado, tiene muchos otros beneficios que aquí te...