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    Recomendaciones Wellness de la semana

    Recomendaciones Wellness de la semana

    YOGA

    Hoy en día escuchamos mucho hablar sobre yoga, pero quizás pocos estemos al tanto sobre si el yoga es para todos y que beneficios puede traerme.

    Hoy les comparto, que esta disciplina milenaria de la India, es un salvavidas que puede permitir que tu vida sea un antes y un después.

    Si tienes la idea de que el yoga se trata de hacer posturas como salidas de un circo, hoy les cuento que el yoga va mucho más allá de eso, que es para todas las personas de todas las edades y condiciones físicas y que...

    La magia de estar presente

    About Me

    Ana Paula Domínguez es Lic. en Relaciones Internacionales (ITESM. Campus Monterrey-1996). Es fundadora y directora del Instituto Mexicano de Yoga, escritora, promotora del bienestar y del yoga en México.

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