8 ACTITUDES PARA VIVIR ZEN
- abril 11, 2018
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- Ana Paula Domínguez
En esta ocasión, me permito compartir contigo 8 reflexiones sobre cómo vivir la vida de forma Zen.
1. Tomo la responsabilidad de mi vida y...
Digital Detox
- marzo 28, 2018
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- Ana Paula Domínguez
Por nuestros hijos, por nosotros, por las futuras generaciones.
Empiezan las vacaciones y con ello la clásica pregunta de y ahora que hago con mis...
Rosewood de San Miguel de Allende
- marzo 26, 2018
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- Ana Paula Domínguez
En uno de los lugares más trendy de México, San Miguel de Allende, se encuentra una de las propiedades más fascinantes de la cadena...
5 tips para sobrevivir al frío.
- enero 30, 2018
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- Ana Paula Domínguez
1. Consume vitamina C. Hay fuentes naturales como la guayaba, el kiwi, la naranja, la granada, la toronja.
2. Cúbrete. Parece obvio, pero muchas...
¿Porqué terminé aventándome de un avioneta en caída libre?
- enero 23, 2018
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- Ana Paula Domínguez
La historia sobre como solté el miedo cultivando un sentimiento de absoluta confianza.
La vida siempre tiene formas inesperadas de darnos enseñanzas cuando estamos dispuestos...
RECUPERA TU ENERGIA
- enero 17, 2018
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- Ana Paula Domínguez
Algunas recomendaciones y sugerencias para que recuperes tu energía provenientes del yoga y la medicina Ayurveda.
Comprendo que al iniciar el año, es más complicado...
El arte de equilibrar tu vida
- enero 10, 2018
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- Ana Paula Domínguez
De acuerdo a lo que señala el autor Stephen R. Covey, “muchas veces ponemos toda nuestra energía en la familia o en el trabajo...
¿QUÉ REGALAR EN NAVIDAD?
- diciembre 05, 2017
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- Ana Paula Domínguez
Una de las preguntas en esta temporada tiene que ver con qué regalar a nuestros seres queridos y no solo a ellos, sino a...
Cómo mantenerme saludable durante las fiestas decembrinas.
- noviembre 28, 2017
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- Ana Paula Domínguez
Ya vienen las fiestas decembrinas, el maratón de Guadalupe-Reyes. Entre posadas y compromisos sociales con la familia y los amigos, no paramos de vernos...
Sha Wellness Clinic
- octubre 05, 2017
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- Ana Paula Domínguez
Cuando me invitaron a Sha Wellness Clinic, en un primer momento pensaba que era la invitación a un spa tradicional. Sin embargo, estos días...
