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    8 ACTITUDES PARA VIVIR ZEN

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    En esta ocasión, me permito compartir contigo 8 reflexiones sobre cómo vivir la vida de forma Zen.

    1. Tomo la responsabilidad de mi vida y...

    Digital Detox

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    Por nuestros hijos, por nosotros, por las futuras generaciones.

    Empiezan las vacaciones y con ello la clásica pregunta de y ahora que hago con mis...

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    En uno de los lugares más trendy de México, San Miguel de Allende, se encuentra una de las propiedades más fascinantes de la cadena...

    5 tips para sobrevivir al frío.

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    1. Consume vitamina C. Hay fuentes naturales como la guayaba, el kiwi, la naranja, la granada, la toronja.
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    ¿Porqué terminé aventándome de un avioneta en caída libre?

    La historia sobre como solté el miedo cultivando un sentimiento de absoluta confianza.

    La vida siempre tiene formas inesperadas de darnos enseñanzas cuando estamos dispuestos...

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    Algunas recomendaciones y sugerencias para que recuperes tu energía provenientes del yoga y la medicina Ayurveda.

    Comprendo que al iniciar el año, es más complicado...

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    Sha Wellness Clinic

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    La magia de estar presente

    About Me

    Ana Paula Domínguez es Lic. en Relaciones Internacionales (ITESM. Campus Monterrey-1996). Es fundadora y directora del Instituto Mexicano de Yoga, escritora, promotora del bienestar y del yoga en México.

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